Spillerne gennemblødte af sved
8. august, klokken 16:42 af 90minutter.dk
Dagens første træning foregik indendørs og det var ikke for tøsedrenge. Køhlert svingede pisken , mens sveden haglede af spillerne. Eftermiddagens træning foregik i solen på bane 3, og sveden kom frem endnu engang.
Dagens første træningspas foregik i vinterhallen, hvor spillerne blandt andet varmede op med sjipning, gå/stræk-øvelser. Derfter blev de delt op i fire hold:
2. 50 meter spurter med indlagte stop.
3. Stepøvelser uden om toppe.
4. Trækøvelser, hvor spilleren skulle trække fysisk træner 30 meter.
Øvelserne fik pulsen godt op i det røde felt hos alle spillerne, og de måtte virkeligt konstatere, at træningen fik sveden frem på panden.
Udenfor var der samtidig målmandstræning, hvor der var så meget knald på, at efter hver øvelse måtte Michael Tørnes og Stephan Andersen ned at ligge for at få vejret – en usædvanlig hård træning for målmænd.
Da den egentlige træning var slut stod Morten “Molle” Rasmussen samt Mark Howard og øvede indkast, mens Peter Madsen, Mads Jørgensen og Stefan Gislason øvede skud på mål. Gislason skød så hårdt og præcist, at nettet formentlig står og blafrer endndu.
Bolden i centrum
Eftermiddagens træning foregik i solskin og trykkende varme på bane 3, hvor stort set hele truppen deltog. Efter en let opvarmning blev de delt op i fire hold med boldøvelser på et snævert område. Humøret var højt selvom sveden piblede frem i heden.
Efter en times tid gik de fleste spillere ind, mens Peter Madsen, Kasper Lorentzen, Morten “Molle” Rasmussen og Jacob Berthelsen blev ude og trænede langskud. På vej ud imponerede Mads Jørgensen med en højre yderside og i en vinkel på nul grader at ramme målet usvigelig sikkert fra omkring 18 meters afstand.
Madsen trænede specielt i at ramme den højre trekantssammenføjning, og det lykkedes temmelig ofte. De tre andre lavede en øvelse, hvor de skulle ramme mål uden, at bolden på vejen måtte ramme jorden før målfeltet – de gik længere og længere væk fra mål og sluttede ved midterlinien.
Til stede ved eftermiddagens træning var udover spillere, trænere og en halv snes tilskuere også Per Bjerregaard samt den ene mentaltræner.
Billeder fra dagens træning kan ses her
4 kommentarer til “Spillerne gennemblødte af sved”
Smid en kommentar
Du skal være logged ind for at skrive en kommentar.
8. august, 2007 kl. 16:58
Tak for jeres dækning af træningen, dejligt at nogen vil “ofre sig” i den varme. Og dejligt at læse at humøret var højt.
8. august, 2007 kl. 19:09
Den første træning startede på græs hvor de først lavede lidt hovedstød og brysttæmningsøvelser og derefter nogle drible og pasningsøvelser. Efter en halv time rykkede de så ind i hallen. Bare en lille bemærkning til jeres ellers fremragende dækning
8. august, 2007 kl. 20:05
Billeder fra træningen i vinterhallen kan se på SydSiden online:
“Billeder fra en ikke helt almindelig træning”
Stor ros til alle på og omkring 90 min.dk – Keep up the good work!
9. august, 2007 kl. 05:19
Og et lille ps. fra mig også.
I på og omkring 90min.dk skal også have ros fra mig for godt arbejde. Det er dejligt, at I er så hurtige til at komme ud og melde ud om, hvad der sker omkring Brøndby IF.
Bliv endelig ved- I er placeret under mine “Favoritter”